:)

Almoço de hoje:
sopa c/ frango desfiado + abacaxi + água vitalis c/ ananás
Lanche: uma pera nashi conheçem? xD é uma pera chinesa mt boa plo menos eu gosto :)
Jantar: sopa + peito de frango + pera nashi again xD
exercicios: tá fraco mas vai andando lol 80 abdominais e 5 minutos de pular a corda