1º diaa

Ola :)
obrigada às duas meninas que ja me comentaram.
ora bem, eu hoje la fui comprar uma balançazinha digital e tal.. e chego a casa e n funciona.. :s amanhã la vou eu trocar porque comigo tem que acontecer smp alguma coisa com coisas elesctronicas xD bom mas fora isso hoje começei por comer um pacotinho de bolachas agua e sal, dps almoçei um iorgurte e uma água de limao lanchei um pacote de bolachas agua e sal e um pao com fiambre :s, e jantei um prato de sopa e uma costoleta pequenina grelhada com muita salada (eu detesto salada mas tem que ser :D tenho que passar a gostar xD) e muita água durante o dia. e fiz 20 flexoezinhas :D xD ja nao e nada mau para como me alimentava à dois dias atras.... :s beijinhos :)

vou deixar aqui uma "tabelinha" que vou começar amanha!!
e vou dizendo se cumpri ou nao..

• 1,5 l de água ->
• 1 l de chá verde ->
• 20 abdominais ->
• 20 flexões - >
• nada de fritos - >
• legumes e saladas - >

Olá*

antes demais queria dizer que sou nova aqui e espero fazer amizades :)Bem, eu criei este blog pois estou decidida a deixar de ser gorda. Pois é eu peso 90 kg, e isto não pode continuar porque às vezes tenho muita auto estima e sinto-me bonita :b mas quando estou com amigas ou em sitios publicos com pessoas magras, sinto-me muito mal e quero mudar esta situação :( vamos lá ver se consigo ;) conto com a vossa ajuda :) beijinhos