Almoço: um prato de sopa e um pão com fiambre
Lanche: uma fruta
Jantar: uma posta de salmão grelhado com um bocadinho de alface e meio prato de sopa
Sobremesa: uma banana e uma fatia de melão
Algum exercicio fisico...
e foi isso xD
beijinhos
03 novembro 2009
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so falta o exercicio fisico :P bjks
ResponderEliminartb fiz exercicio fisico de tarde, esqueci-me foi de escrever :P
ResponderEliminarmuito bem... estás a ir bem, continua :)
ResponderEliminarbjs