A: sopa + uma maçã
L: 4 "rodelas" dumas coisas de arroz chamadas tortitas de ceriais que cada unidade tem 27kcal xD
J: salmão com salada como podem ver na foto xD + 1 "rodela" daquilo xD
Ceia: pera nashi
não adianta passares por uma "capa" que nao es tu, pois nao realidade não es assim. o melhor e fazer pelo que essa "capa" imaginária que creaste, se torne a realidade... e é o que eu estou a fazer agora mesmo. eu quero e vou emagrecer!
ao ver o teu blog reparei numa coisa... num mês ja perdeste quase 10 kgs... isso é mt coisa.
ResponderEliminarparabens, fico contente por ti... mas tem cuidado com a alimentação, acho q estás a comer pouquinho...
desculpa, n quero ser chata :)
beijos
Como vc consegue comer poukinho e num passar mau?
ResponderEliminarPoxaaaa! Vc já está nos 81!!!!!
O.O
Parabens!!!
Bjokas!
oi :) a continuares assim estas na meta num instante, parabens! bjks
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