meninas desculpem a minha ausência... estive uns dias no porto, e cometi alguns excessos (mac donalsd's e francesinha :s), e hoje fui ver os estragos: 80,00 kg nao é grave, so engordei 300 gramas se formos a ver, mas voltar a ver um 8 na balança e frustrante.. eu sei que a culpa e minha...xD mas pronto agora vamos correr atrás do prejuizo lool e o 8 vai embora de vez ai vai vai!! e aqui esta o dia de hoje:
almoço: sopa
lanche: maçã
jatar: salmão grelhado com esparregado
tens te portado muito bem, não vais ter dificuldade em conseguir ;) bjks
ResponderEliminarOlá Nina!! O porto leva a cometer esses pecados.. Adoro francesinha!!Não penses no número em si!Afinal de contas,´foram só 300gramas :)
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